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bat365在线平台官方网站|小雪节气——心有暖意,凛冬亦暖

时间:2023-11-22 来源: 作者: 浏览:

小雪,是二十四节气中的第20个节气,每年的11月22日或23日,当太阳达到黄经240度的时候,便是小雪节气了。明代学人王象晋的名著《群芳谱》中有言:“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。”也就是说,小雪这个节气前后,由于天气变得寒冷,降雪也就开始了。但由于“地寒未甚”,所以这时的降雪还不会很大,故称“小雪”。与春季的雨水、谷雨等节日一样,小雪也是一个与降水有关的节气。

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小雪节气的传统习俗

腌制菜:中国南方地区小雪节气腌制咸菜、制作腊肉,储备食物。

晒鱼干:南方沿海地区小雪时节出海捕鱼,晒制鱼干,烹饪时搭配蔬菜或做成鱼丸汤。

糍粑节:南方部分地区小雪节气时吃糍粑,用糯米制成,营养丰富,有助于抵御寒冷。

酿酒:部分地区在小雪时节酿造冬季酒,冬季酿造的酒口感醇厚,能够帮助人们驱寒保暖。

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小雪节气注意事项:

1.注意保暖:增添衣物,关注天气变化,及时采取保暖措施。

2.保持好心态:参加户外活动,增强体质,调节情绪。

3.饮食调整:增加热量摄入,多吃温补性食物,多吃黑色食品。

4.适度运动:晨练或室内运动,如瑜伽、健身操,保持身体健康。

5防火安全:室内外不要乱丢烟蒂或玩火,避免引起火灾。

6保持身体健康和良好的心态。

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